Meditação

Com a meditação aprende a relaxar. Relaxamento consciente ajuda-nos a libertar as nossas tensões e olhar para os problemas de forma diferente. O corpo e a mente entram num estado de relaxamento profundo que ajuda a eliminar o stress, ao permitir ao corpo esse descanso, a inteligência interna desperta e restaura o que estiver em desequilíbrio. Quando a turbulência dos pensamentos distrativos baixa e a mente fica parada, uma profunda felicidade e contentamento brotam naturalmente em nós.

Existem duas formas de encontrar a paz e alegria da meditação. Procurar por esses momentos(conscientemente), ou deixar que venham (inconscientemente), quando vierem e se vierem. Ao não procurar esses momentos de serenidade, eles só virão quando reunir todas as condições, seja por estar de férias e mesmo assim terá de ter todas as condições para obter esses momentos plenos. Silêncio, inexistência de stress e cansaço. Porquê esperar pelas condições certas para beneficiar de uma sensação de recarga de energias, uma sensação de bem-estar, de alegria e conforto, quando os poderá ter todos os dias. Como? Pela meditação.

Podemos meditar em qualquer lugar desde que nos sintamos confortáveis e em silêncio total. Para evitar o aparecimento de um amontoado de pensamentos podemos observar a respiração. Não respire consciente, não inspira ou expire conscientemente. Deixe que a inalação e a expiração ocorram por si. Apenas observe a respiração normal; esta é a chave principal, este é o caminho. Não vá atrás dos pensamentos, volte para a respiração e observe a respiração, esteja com a sua respiração. Então verá a densidade dos pensamentos a se reduzir, mais fina e mais fina até desaparecer. De seguida a própria respiração parecerá desaparecer. A Partir deste estado estaremos a receber energia Cósmica que flui em todo o nosso corpo. Esse fluir limpa todas as nossas doenças. Quando a energia Cósmica limpa uma determinada zona que necessita de ser curada, sentimos uma sensação de formigueiro ou dor nessa região.

Conhecimento elevado é obtido somente através dos sentidos elevados, como o terceiro olho(localizado no meio da testa). O terceiro olho é uma ferramenta muito poderosa para a alma ver, sentir e ouvir as realidades de alta-frequência. Estas três funções da alma são conhecidas como terceiro olho. Pela prática de mais e mais meditação, mais energia flui, mais energia ativa o terceiro olho.

Meditação é o único caminho para a sabedoria, para a iluminação. Mas não cometa o erro que a maioria dos meditadores comete. A iluminação está em cada meditação, não a procure no futuro encontre-a no presente. Muitos tentam encontram as sensações descritas por outros, como a luz violeta, descrita como a ativação do terceiro olho, o viajar no corpo astral e o encontrar e conversar com os mestres ascensos. Poderá tornar-se bastante frustrante procurar o que não tem e se considera que não tem nunca o terá, estará a dizer ao universo consciente que não o tem.

Você é o criador, cria para si o que pensa!