Existe um livro, " A fonte da
juventude" por Peter Kelder que explica um método seguro, prático e
extremamente simples contra o envelhecimento. Este livro revela os segredos dos
lamas tibetanos para deter a ação do tempo e minimizar os efeitos negativos do envelhecimento.
São 5 ritos, baseados num ritual mágico dos monges tibetanos, guardado em
segredo por séculos nos mosteiros. O sistema é a chave para a vitalidade, a
saúde e a juventude.
Baseia-se sobretudo em acelerar os nossos centros
de energia, os sete chakras. Com a idade estes centros vão diminuindo de
velocidade ou mesmo bloquear, resultando em doenças e envelhecimento.
Coloco em baixo um vídeo que exemplifica como
fazer.
Estes 5 ritos podem ser feitos por qualquer pessoa a seu ritmo e o objetivo final é ser 21 vezes para cada rito. Aconselha-se a ser três vezes cada rito durante a primeira semana e ir aumentando até chegar aos 21. Mas nunca mais de 21 vezes por rito, porque em demasia pode fechar os centros de energia em vez de os abrir. Para mais informações consulte o livro de Peter Kelder em " A fonte da juventude".
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